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Filet de merlu meuniére

recette Filet de merlu meuniére

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Filets de merlu de 100 gr environ Farine Beurre Huile d olive Un citron 2 Pommes de terreGros sel Une cas de persil ciseléUne pincée de curry en poudre SelPoivre

Préparation:

Epluchez les pommes de terre. Faites-les cuire a l anglaise (a l eau salée). Coupez le citron en dent de loup. . Mettre une poele a poisson sur feu vif avec 2 cas d huile d olive. Dans une assiette mettre 3 cas de farine, sel, curry. Passez-y les filets de merlu des deux cotés. Secouez-les pour enlever l excédent de farine. Faies les saissir et cuire des deux cotés. Ajoutez 60 gr de beurre et parsemez de pivre moulu. Dressez dans u plat des service, les filets de merlu, autour les demi citron, les pommes de terre, parsemez de persil. Arrossez de beure de cuisson.  Servir


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode