Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Filet de sabre aux panais

recette Filet de sabre aux panais

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

250Gr de filet de sabre noir2 Panais4 Olives noiresBeurreHuile d oliveThymUn citronUne cuiellére à soupe de persil hachéSelPoivre

Préparation:

Four a 180 degrés. Epluchez et coupez en deux dans la longueur les panais. . Puis les mettre a cuire dans une sauteuse, sur feu doux avec une noix de beurre et 10 cl de fond de volaille, les faire glacer en arrossant souvent, sel, poivre. . Coupez 4 tranches de citron. Dans un petit plat à four, rondelles de citron, coupez les filets en quatre roulez-lesautour d une olive noire dénoyautée, mettre sur la rondelle de citron, thym émiété, sel, poivre, une cuiellére à soupe d huile d olive et le jus du reste du citron. . Enfournez pour 7 a 8 minutes. Dressez sur un plat de service, filet de sabre, autour les panais, arrossez de sauce, parsemez de persil. Servez.


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode