2 filets de truite rose de 200gr chacun environ5Ogr de beurre2 cuielléres à soupe de graines de sésameune cuiellére à café de curryhuilefleur de selun citron
Faire torrifier les graines de sésame dans une petite poele, sur feu doux, reserver. Sur feu vif, une poele a poisson, une cuiellére à soupe huile, faites-y-saissir les filets e truite coté peau, mettre le curry sur les filets, ajoutez le beurre, arrosser les filets du beurre de cuisson, déglacez avec le jus du citron du quel vous avez prelever deux rondelles. . Dressez sur un plat de service, les filets e truite nappez du beurre de cuisson, fleur de sel, mettre dessus les graines de sésame. Servir avec des pommes de terre a l anglaise, décorez de pluches e persil plat et des rondelles de citron. Servez.
Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode