4 harengs de 2OO gr environ chacun huile d olive herbes de provence une cac de cumin en poudre une cas de vinaigre de xérésun citron une cac d harissa 2 branches de thym fraissel
Videz et nettoyez les harengs, essuyez les bien avec du papier absorbant. Dans un petit bol l harissa, le vinaigre, sel, le cumin, une cac d herbes de provence, émulsionnez avec 4 cas d huile d olive. Mettre dans un plat les harengs arrossez-les de la marinade, laisser mariner 15 minutes environ. Allumez le gril ou la plancha. Faites griller les harengs des deux cotés, arrossez-les avec la marinade et parsemez du thym. Coupez en quartiers le citron. Dressez dans un plat de service, les harengs entourés de quartiers de citron. Servez
Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode