Un lieu jaune de 680 gr environ préparez par le poissonnier 2 grosses oranges 2 échalotes 5 cl de cointreau 150 gr de beurre demi-selune cas de creme fraichehuilesel poivre une cac de curcuma
Epluchez et hachez finement les échalotes. Mélangez dans une assiette deux cas de farine et une cac de curcuma.. Zestez les 2 oranges reservez la moitié, mixez l autre moitié. Coupez dans un orange 3 tranches, mettez -les dans un petit plat a four avec une noix de beurre et saupoudrez-les de sucre, enfournez pour 10 minutes.. Mettre une casserole sur feu vif : échalotes, zestes hachés d orange, cointreau, jus des 2 oranges pressées. Faire réduire a sec, ajoutez la creme fraiche et monter avec le beurre couper en petits morceaux, sel, poivre. Blanchir les zestes restant dans une petite casserole avec une cas d eau et une cas de sucre, faire bouillir et laisser infuser hors du feu 15 minutes. Egouetez-les les mettre sur le beurre d orange. Mettre sur feu vif une poele a poisson sur feu vif avec 2 cas d huile, passez dans le mélange farine, curcuma, faites-y cuire le lieu jaune des 2 cotés. Dressez sur un plat de service le lieu, napppez-le de beurre d orange, le reste dans un petit bol ; autour les rondelles d orange. Servez de suite.
Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode