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Lisettes en escabéche

recette Lisettes en escabéche

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 lisettes de 14Ogr chacune environune gousse d ailune feuille de laurierthymun morceau de piment rougeun citronune civehuile d olive1O cl de vinaigre de cidre10 cl de fumet de poissonune cac de graines de cuminselfarine

Préparation:

Coupez en rondelles la cive. Coupez en demi rondelles le piment. Epluchez et hachez la gousse d ail. Dans une petite casserole une cas d huile d olive, sur feu doux, faites-y suer la cive, l ail, le piment, mouillez avec le fumet, le jus du citron et le vinaigre. Ajoutez les sel, le cumii, le thym, la feuille de laurier. Faites bouillir, écumez, laisser cuire a frémissement 5 minutes. Etetez les lisettes et videz-les en meme temps. Rincez-les et séchez-les soigneusement. Salez intérieur et extérieur. Farinez -les une a une, les secouez pour enlever l excédent de farine. Faites dorer les lisettes, sur feu moyen dans un poele a poisson, avec 2 cas d huile d olive. R etournez-les a mi cuisson, laisser finir de cuire. Sortez-les égouettez-les sur du papier absorbant. Rangez-les dans un petit plat. Versez la sauce brulante dessus. Laisser refroidir, filmer et mettre au frais. Servez le lendemain, bien frais.


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode