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Pavés de saumon poelée parisienne

recette Pavés de saumon poelée parisienne

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Pavés de saumon de 100gr environ chacun60Gr d haricots vertUne échalote5 Gros champignons de paris3 Pommes de terre2 Cas de persil hachéHuie d oliveBeurrreSelPoivre7 Tomates ceriseThym

Préparation:

Equettez et coupez en deux les haricots vert. Puis les faire cuire a l anglaise, al-dente. Les refroidir a l eau glacée. Résever. Epluchez et hachez l échalote. Coupez le pied terreux des champignons, puis coupez-les en 6. Epluchez et coupez en dés les pommes de terre. Dans une poele sur feu vif au départ, avec une cas d huile d olive, faites sauter les dés de pommes de terre, thym émiété. Dés qu elles prennent couleur, baiser le feu, ajoutez l échalote hachée et les champignons, sel, poivre. Mélangez bien. Puis ajoutez les tomates et les haricots vert. Ajoutez 30 gr de beurre et le persil. Allumez la plancha ou le gril, faites cuire a l unilatéral les pavés de saumon légérement huilés, sel, poivre. Disposez les legumes sur un plat de service, les pavés autour. Servez.


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode