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Sardines à la tapenade
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
500 Gr de sardines 125 Gr de tapenade noire(maison ou du commerce)Huile d olive Herbes de provence SelPoivreUn citron
Préparation:
Nettoyez, videz et levez en filets les sardines. Faites la tapenade recette cliquez ici. Four a 200 degrés. Farcir les filets de sardine de tapenade. Rangez les dans un petit plat a four. Arrossez d huile d olive, parsemez d herbes de provence, sel (trés peu), poivre. Enfournez pour 10 a 12 minutes. Coupez le citron en dent de loup. Sortez le plat et servez.
Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode