20 Sardines moyennes grosseur Un tube d anchoiade12 Tomates cerises rouge et jaune Un piment vert Herbes de provence Une cac de graines de fenouilHuile d olive Jus d un citronSelPoivre
Etetez, videz, écaillez et nettoyez les sardines. Les farcir d anchoiade, refermez les filets de sardines. Four a 220 gr. Disposez les filets de sardines farcis sur une plaque de four. Mettre autor le piment vert, dessus les tomates cerise. Arrossez d huile d olive, sel, poivre. Parsemez d herbes de provence et de graines de fenouil. Enfournez pour 12 a 15 minutes, en surveillant. Sortir les sardines du four. Arrossez de jus de citron. Servir de suite.
Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode