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Sardines a l algerienne au four

recette Sardines a l algerienne au four

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

10 Sardines 2 Tomates Un citron Huile d olive Une cas de purée de piment ou harissa Herbes de provence 2 Gousses d ail2 Cac de cumin Une de curcuma Une de paprikaSel Pluches de persil plat ou de coriandre

Préparation:

Etetez, visez et déssarttez les sardines. Epl. Uchez et pilez les gousses d ail. Dans un petit bol mélangez, l ail, le jus d un demi citron, la purée de piment, le curcuma, le paprika, le cumin, une cas d herbes de provence. Farcir les sardines, les mettre sur une assiette. Badigeonnez les du reste de l appareil. Laissez marinez une heure au frais recouvert de papier film. Four a 220 degrés. Disposez sur une plaque a four recouvert d un papier sulfurisé, les sardines farcies, Autour les deux tomates, parsemez les d herbes de provence, sel. Arrossez d huil d olive. Enfournez pour 15 minutes environ. Sortir la plaque du four. Dressez sur assiette avec pluches de persil et rondelle de citron.


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode