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Sauté de porc a l ananas

recette Sauté de porc a l ananas

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

1 Kg e sauté de porc dans l échine ou l épaule450 Gr d ananas en mrceaux(congelé ou frais);3 échalotesUne gousse d ail Un morceau e gingembre de 4 cm enviroUne feuille de laurierHuile2 Cas de farine Un citronUne cas de sucre roux 2 Cas d épices colombo5 Cl de rhumUne cac de puée de pment rouge ou antillais25 Cl de bouillon de volailleSelPoivre

Préparation:

  Epluchez et émincez les échalotes. Si ananas frais épluchez et coupez le en morceaux. Epluchez et rapez le gingembre. Mettre une sauteuse ou un Wok sur feu vif avec 2 cas d huile, faites-y-revenir les morceaux de sauté de porc. Baissez le feu a moyen.. Ajoutez les épices colombo, sel, poivre. Puis les échalotes, le gingembre, la gousse d ail écrassée. Saupoudrez de farine et du sucre, mélangez. Incorporez le jus du citron, le bouillon de volaille. Ajoutez purée de piment (facultatif), la feuille de laurier. Couvrir et laissez cuire une heure en surveillant. Ajoutez les morceaux d ananas, le rhum/ Poursuivre la cuisson 30 minutes environ. Vérifiez l assaissonnement et les cuissons. Dressez dans un plat de service creux. Servez avec une riz pilaf.


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode