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Wraps au thon

recette Wraps au thon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Tortilla au blé Feuille de laitue iceberg Un oeufGros selVinaigre de cidre Mayonnaise maison Une boite de thon au naturel de 140 gr égouttéPiment d espelette Un demi citron Une tomateHuile d olive

Préparation:

Faire cuire l oeuf, a dur ou mollet, écalez-le, puis le couper en 4 dans sa longueur. Coupez la tomate en 4 quartiers. Dans un peit saladier, mélanger le thon égouetté avec 3 cas de mayonnaise maison (recette cliquez ici) et le jus d un demi citron. Humidifier les galettes de blé avec un peu d huile d olive. Mettre sur feu moyen sur une poele passez les galettes 15 secondes sur les deux faces. Mettez-les sur une assiette ou sur le plan de travail, au milieu feuille de salade, thon mayonnaise, autour quartier de tomate, quartier d oeuf dur. Plier les deux cotés de la galettes, puis roulerz-la. Mettre au frais une demi-heure, copez les wraps en deux en biseau. Disposez -les dans une verrine, décorez de puches de persil et de tomates cerise. Servez.


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode