Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Brochettes de Saint-Jacques aux mangues

recette Brochettes de Saint-Jacques aux mangues

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

8 Saint-Jacques 1 mangue mûre 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique le jus d'une orange une noix de beurre un filet d'huile d'olive

Préparation:

Préparation de deux brochettes par personnes :


Détailler la mangue en cubes de taille moyenne.


Sur un pic à brochette, alterner trois cubes de mangue, une saint-jacques, deux cubes de mangue, une saint-jacques et trois cubes de mangue.


Faire chauffer un peu d'huile d'olive et une noix de beurre dans une poele large.


Déposer les brochettes à plat et les faire poeler 2 min sur chaque face.


Réserver le temps de préparer la sauce d'accompagnement : dans le jus des brochettes verser les 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique et le jus d'orange.


Servir les brochettes nappées de cette sauce et accompagner avec un risotto (voir mes recettes ).


Publié par Johana - https://www.lesfoodies.com/johana