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Salade de lentilles au miel

recette Salade de lentilles au miel

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

200g de lentilles vertes½oignon rouge2 cuillères à soupe d’huile d’olive1 cuillère à soupe de jus de citron1 cuillère à café de miel1 cuillère à café de curry CoriandreGraines de sésameSel

Préparation:

1) Commencer par préparer les lentilles : les rincer sous l’eau froide et les faire cuire dans une casserole d’eau pendant 15 minutes avant de les égoutter. Laisser refroidir.


2) Préparer ensuite la sauce :dans un saladier, mélanger le jus de citron, le miel, le curry et l’huile d’olive.


3) Enfin, préparer la salade :verser les lentilles et le demi-oignonrougeémincéfinementdans la sauce préalablement préparée. Mélanger le tout, saler à convenance et ajouter une pointe de coriandre ciselée ainsi qu’une poignée de graines de sésame.


4) Déguster bien frais.



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