Pour 2 verres10 glaçons200 ml de lait demi-écrémé2 cuill. à café de poudre de ricoré1 cuill. à soupe de miel liquide
Mettez les 10 glaçons dans votre shaker. Ajoutez le lait, la poudre de ricoré et le miel. Fermez votre shaker et secouez énergiquement.
Servez tout de suite.
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