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Salade de pois chiches aux légumes d'hiver et à la fêta

recette Salade de pois chiches aux légumes d'hiver et à la fêta

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

250 G de pois chiches 5 Carottes 4 Navets Une tranche de fêta Une cs de coriandre 3 Cs huile 2 Cs de vinaigre Du sel

Préparation:


Faites tremper une nuit les pois chiches.



Le lendemain, mettez-les dans une grande casserole d'eau froide, portez-la à ébullition et laissez cuire une heure. Salez en fin de cuisson.


Epluchez, lavez et coupez les légumes en batonnets.


Cuisez les soit à la vapeur 10 minutes à 100°, soit à l'étouffée (à la poele à couvert avec un petit verre d'eau) 10/ 15 minutes ou dans une petite casserole d'eau bouillante 10 minutes.


Préparez une vinaigrette et mélangez-la avec les pois chiches et la coriandre. Ajoutez les légumes et la fêta. Servez tiède ou froid.


Visualisez les étapes de cette recette sur www. kilomètre. 0. fr, blog de cuisine réalisée avec des produits locaux et de saison


Publié par Kilomètre-0 - https://www.lesfoodies.com/kilomtre0