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Sardines grillées à la mode sarde

recette Sardines grillées à la mode sarde

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

12 Sardines Une cc de jus de citron Une cs de pignon Une cs de raisins secs Une cs de persil Une cs d' huile d'olive

Préparation:

Videz les sardines et enlevez les arrêtes centrales en passant délicatement une lame de couteau autour de celles-ci. Lavez-les et déposez-les dans du papier absorbant.


Repliez-les pour qu'elles reprennent leur forme.


Lavez et séchez les raisins secs dans du papier absorbant.


Dans une poêle, faites revenir les pignons de pin.


Préparez dans un bol une vinaigrette avec l'huile et le jus de citron. Ajoutez-y les raisins, les pignons et le persil ciselé finement.


Mettez les sardines à griller 5 minutes.


Arrosez-les de la vinaigrette et accompagnez-les d'une belle salade verte.


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Publié par Kilomètre-0 - https://www.lesfoodies.com/kilomtre0