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Flan de thon

recette flan de thon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Tomates 2 Oignons Huile d'olive 2 Gousses d'ail Thym 250 G de thon au naturel en boîte 5 Oeufs Beurre Sel Poivre

Préparation:

Lavez, séchez et pelez les tomates.


Découpez-les en dés.


Épluchez les oignons, hachez-les finement et faites-les fondre doucement dans 1 poêle avec 1 filet d'huile d'olive.


Ajoutez-y les dés de tomates, l'ail haché et le thym.


Laissez cuire à feu très doux 15 mn.


Préchauffez le four à 220° C (th. 7/8).


Égouttez le thon et émiettez-le.


Battez les oeufs fermement, ajoutez-y les miettes de thon et la préparation à la tomate.


Salez et poivrez selon votre goût.


Mélangez bien pour rendre la préparation homogène.


Versez dans 1 moule à cake beurré et placez au four 45 mn.


Publié par korine62 - https://www.lesfoodies.com/korine62