Merlu Blanc en Papillotte

Temps de préparation: 45 minutes

Temps de cuisson: 30 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Merlu entier surgelés/persCourgettes et tomatesThymSelPoivreRizFilet d'huile d'olive

Préparation:

Faites décongelez vos merlu, ensuite déposez sur une feuille d'alu vos légumes cuits (moi c'est encore un bocal de dés de tomates et courgettes à l'huile d'olive) que j'ai stérilisé cet été,
Déposez par-dessus vos merlus, salez, poivrez mettez un peu de thym et versez votre filet d'huile d'olive.
Enfournez pour 30 mn à 180°.
Servez moi avec du riz.