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Burger King Végétalien

recette Burger King Végétalien

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Ingrédients :
(pour 1 burger)

- 1 steak de lentilles
- 1 pain burger
- 1 tranche de tomate
- 1 càs de sauce de tomate cuisinée
- 1/4 d'oignon
- 1/4 de gousse d'ail
- 1 feuille de salade verte
- 1 pinsée d'herbes à pizza
- huile d'olive
- sel

Préparation:





1/




Couper l'oignon en lamelles.


Dans une poêle blanchir les oignons jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur dorée.


Réserver.





2/


Assembler votre burger selon l'ordre suivant :


- Etaler 1/2 càs de sauce de tomate cuisinée sur les deux tranches de pain à burger.


- Déposer votre steak de lentilles (ma recette) sur l'une des deux tranches.


- Ajouter les oignons dorées.


- Déposer la tranche de tomate.


- Saupoudrer de sel et herbes à pizza.


- Presser le 1/4 d'ail et l'ajouter sur le dessus.


- Ajouter un filet d'huile d'olive.


- Déposer la feuille de salade.


Refermer le pain avec l'autre tranche de pain à burger.








3/


Badigeonner d'huile d'olive pour le côté esthétique.



Publié par VegetaL'SmeL - https://www.lesfoodies.com/kurtis