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Blanc de poulet aux légumes
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Blancs de poulet2 Poireaux2 Tomates 2 Poivron couleur au choix 2 Courgettes 2 Oignons Matière grasseSel poivre 20 Cl de crème liquide
Préparation:
Laver et couper tout vos légumes en petit morceaux, dans une sauteuse faite revenir les oignons dans la matière grasse et mettre vos morceaux de poulet faites doré ajouter vos légumes sel poivre et laisser cuire 20 minutes en remuant de temps en temps ajouter la crème fraiche et laisser mijotée encore 5 a 10 minutes pour reduire la sauce, server nature ou accompagnée de pates ou riz.
Publié par ladyofnight - https://www.lesfoodies.com/ladyofnight