1 oeuf2 cuillères à soupe de "lait" de soja5 cuillères à soupe de reste de "Pilaf " de céréales & légumes secs aux Brocolisnoix de muscade râpéehuile d'olive
Préparation :
Battre l'oeuf en omelette.
Ajouter le reste des ingrédients excepté l'huile d'olive.
Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive.
Dès que le poêle est chaude, ajouter le mélange et couvrir d'un couvercle en baissant le feu.
Servir en la fermant en 2.
Ben moi j'en croque un bout !!!
miam !
Publié par Lalie - https://www.lesfoodies.com/lalie