400g de légumes cuits vapeur (ici Brocolis- aubergine),1 gousse d'ail,des herbes du jardin : persil - ciboulette- coriandre & basilic,1 oeuf,20g maïzena,40g farine de blé complet,noix de muscade et graines d'anis,6 cuillères à café de fromage de chèvre à tartiner
ELLE EST LA
Préparation :
Tout mixer sauf le fromage.
Dans les moules, remplir à moitié du Mix puis y ajouter 1 cuillère à café de fromage de chèvre dans chacun.
Enfin, recouvrir du reste de mix.
Enfourner à 180°C pour une durée de 15 minutes !
Publié par Lalie - https://www.lesfoodies.com/lalie