400G de légumes cuits vapeur (ici carottes - aubergine- courgette),1 Gousse d'ail,Des herbes du jardin : Persil - menthe & basilic,1 Oeuf,30G fécule de pomme de terre,30G farine de blé complet,6 Cuillères à café de fromage de chèvre à tartiner
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Préparation :
Tout mixer sauf le fromage.
Dans les moules, remplir à moitié du Mix puis y ajouter 1 cuillère à café de fromage de chèvre dans chacun.
Enfin, recouvrir du reste de mix.
Enfourner à 180°C pour une durée de 15 minutes !
Publié par Lalie - https://www.lesfoodies.com/lalie