50g flocons d'avoine réduits en farine au mixeur50g farine semi-complète25g noisettes en poudre500g mon Velouté crème de petits pois aux saveurs d'orient2 cuillères à soupe de graines de sésame1 cuillère à café de fenugrec en poudre2 sachets de sauce tomate basilic (10g)
Préparation :
Mélanger le tout et bien homogénéiser.
Verser dans 6 moules individuels et enfourner à four chaud (220°C) pendant 15 minutes.
Publié par Lalie - https://www.lesfoodies.com/lalie