300G courges en bâtonnets (ici 190g chair de potiron+ 120g courgettes)500Ml liquide (ici 250 ml lait demi écrémé + 250ml eau)200G mélange de farines (ici 60g farine de châtaigne + 140g farine de blé semi-complète)1 Sachet de levure chimique2 Oeufs battus en omelette10G parmesan râpéNoix de muscade + graines d'anis
Mélanger les farines et la levure puis ajouter les légumes en bâtonnets. Homogénéiser avant d'incorporer le parmesan et les oeufs.
Enfin, ajouter petit à petit le liquide. Laisser reposer 1h.
Cuire à la poêle comme de simples crêpes. Retourner la crêpe dès apparition de bulles en surface.
Avec du fromage de chèvre à l'intérieur :
Publié par Lalie - https://www.lesfoodies.com/lalie