Pâte à tarte, 215g courgettes râpées,22g parmesan fraîchement râpé,50ml lait de demi écrémé,150 ml crème de soja,1 oeuf,1 gousse d'ail,herbes fraîches ciselées : basilic et ciboulette,muscade
Mode de préparation : c'est par là
Foncer un moule.
Mélanger tous les ingrédients et verser sur la pâte.
Enfourner à 200°C pendant 35 minutes.
Publié par Lalie - https://www.lesfoodies.com/lalie