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Couscous revisité

recette Couscous revisité

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

600 g de gigot d'agneau désossé2 carottes1 aubergine1 navet1 bouquet de coriandre1 pincée de raz el hanoutSel et poivre

Préparation:

Découpez le gigot d'agneau en gros cubes. Lavez, épluchez et découpez les légumes en gros cubes. Sur un pic en bois, montez les brochettes en alternant les 3 légumes et les cubes de gigot d'agneau. Frottez les brochettes avec le raz el hanout.


Coupez finement la coriandre fraîche et parsemez-la sur les brochettes. Laissez reposer de quelques minutes (si vous êtes pressé) à 12 heures au réfrigérateur.


Sortez les brochettes et disposez-les dans le panier vapeur. Versez 75 cl d'eau dans la cuve et placez le panier dans la cuve. Fermez Nutricook.


Laissez cuire sur le Programme 3 VIANDES pendant 5 mn en phase 1 et 10 minutes en phase 2. A la fin de la cuisson douce, ouvrez Nutricook. Salez et poivrez selon votre goût. Servez chaud.


J’ai accompagné les brochettes avec des courgettes rondes cuit à la vapeur et semoule.


Mon plat principal de pâques miam miam


Si vous n'avez pas de cocotte nuticook pensez à remplacer le temps de cuison.





Publié par Dans Ma Cuisine - https://www.lesfoodies.com/lalsacienne