1 Aubergine1 Courgette 1 Tomate 1 OignonDe la chapelureDu parmesan De l'ail emincéEt de l'huile d'olive
Maman tranche finement les légumes parséme le fond de son plat de chapelure et parmesan (pour absorber l'eau des légumes) et range les légumes à la verticale en alternant courgettes, tomates aubergines et oignon dans son plat (qui passe au micro-ondes).
Elle les arrose d'huile d'olive parséme d'ail de chapelure et de parmesan, recouvre de film alimentaire et le fait cuire 10 minutes à 700w.
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