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Wok de nouilles sautées au poulet et légumes

recette Wok de nouilles sautées au poulet et légumes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 Escalopes de poulet couper en aiguillette 300G de julienne de légumes(carottes,courgettes,poivrons. . . )3 Paquets de nouilles chinoise (saveur poulet-curry)tremper dans de l'eau bouillante 2 minutes et egouttés4 Cuilléres à soupe de sauce soja1 Cuilléres à soupe de miel3 Cuilléres à soupe de jus de citron

Préparation:

Maman mélange la sauce soja au miel et jus de citron et y fait mariner le poulet 1 heures.


Maman fait chauffer son wok avec de l'huile d'olive, et fait revenir les légumes et le poulet (en gardant la mariande pour la fin de cuisson) jusqu'a coloration et que le poulet soit cuit, verse les nouilles mélange bien et verse la marinade avec un grand verre d'eau, laisse mijoter à feu moyen 10 minutes et sert aussitôt !










Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman - https://www.lesfoodies.com/lapdl