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***Pancakes au bon goût de soleil***
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
50Gr de farine de blé noir50Ml de lait végétal (avoine pour moi)1 Oeuf1 Petite courgette1 Cs d'huileQuelques olives vertes et poivrons rougesQuelques graines de tournesolSelBasilic
Préparation:
Pour un pique-nique ensoleillé...
Nettoyer et râper la courgette... Dans un saladier faire le mélange farine / oeuf / lait / huile... Émincer les olives vertes et un morceau de poivron rouge... Ajouter à la préparation avec quelques graines de tournesol (pour un petit côté croquant)... Assaisonner de sel et basilic...
Faire chauffer une poêle... Verser une louche de la préparation et faire cuire quelques instants pour les deux côtés... Laisser refroidir...
Que dire de plus... À vos papilles...
Publié par lapetitefée - https://www.lesfoodies.com/lapetitefe