Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Energy balls : un snack sain, gourmand et rapide à préparer !

recette Energy balls : un snack sain, gourmand et rapide à préparer !

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

80 g de fruits secs 100 g d'oléagineuxChocolat noir Graines de sésameThé matcha [en option]Cacao en poudre [en option]Un peu d'eau, eau de coco ou miel

Préparation:

Lisez l'intégralité de la recette et découvrez des conseils nutritionnels par ici !



Mixez les oléagineux.
Hachez finement les fruits secs.
Mélangez le tout en ajoutant un peu d'eau ou de miel.
En option : ajoutez de tous petits morceaux de chocolat pour plus de gourmandise !
Formez des boules à la main.
Option : vous pouvez rouler vos boules d’énergie dans du cacao en poudre, des graines de sésame encore du thé matcha [pour donner une légère couleur verte ^^].
Mettre au réfrigérateur pendant minimum 1 à 2 heures.


Publié par lasaisonencuisine - https://www.lesfoodies.com/lasaisonencu