Energy balls : un snack sain, gourmand et rapide à préparer !
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
80 g de fruits secs100 g d'oléagineuxChocolat noirGraines de sésameThé matcha [en option]Cacao en poudre [en option]Un peu d'eau, eau de coco ou miel
Préparation:
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Mixez les oléagineux.
Hachez finement les fruits secs.
Mélangez le tout en ajoutant un peu d'eau ou de miel. En option : ajoutez de tous petits morceaux de chocolat pour plus de gourmandise !
Formez des boules à la main.
Option : vous pouvez rouler vos boules d’énergie dans du cacao en poudre, des graines de sésame encore du thé matcha [pour donner une légère couleur verte ^^].
Mettre au réfrigérateur pendant minimum 1 à 2 heures.
Publié par lasaisonencuisine - https://www.lesfoodies.com/lasaisonencu