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Gâteau de riz aux légumes

recette Gâteau de riz aux légumes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

250 g riz basmati1 boite 440 (poids net égoutté) haricots verts1 oignon1 gousse d'ail1 CC beurre oméga 3 doux2 poivrons verts2 tomates75 g parmesanThym 3 œufs 200 ml crème liquide 15%150 ml boisson riz BJ.RG (ou lait)100 g emmental râpéSel, poivre

Préparation:

Cuisson 55 min.



Cuire le riz basmati selon les indications du paquet, 10 min pour moi.
Couper les haricots verts en deux après les avoir rincés.
Éplucher et émincer l'oignon ainsi que l'ail. Faire suer l'oignon dans une poêle où le beurre aura fondu.
Laver, peler et couper en dés les tomates et les poivrons.
Mélanger dans un grand saladier, les tomates, les poivrons, les haricots, l'oignon et parmesan. Ajouter le thym et l'ail pressé.
Mettre aussi avec le riz égoutté.
Battre les œufs avec la crème liquide et la boisson riz (lait). Saler, poivrer.
Verser le mélange riz / légumes.
Verser le tout dans un moule haut beurré ou pas.
Parsemer d'emmental râpé.
Enfourner.



Mes conseils et impressions : http://vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.fr/2015/10/gateau-de-riz-aux-legumes.html


Source : sur la base de la recette de TENDREMENT SUCRE FORTEMENT SALE


Publié par FLaure - https://www.lesfoodies.com/laulau1