1 palette de porc (1 kg 800 avec os)1 CC épices cajun3 clous de girofle10 grains de poivre noir2 CC gros sel1 oignon2 CS miel2 CS ketchup épicé50 ml vinaigre de vin rougeCerfeuil tubéreux3 pommes de terre2 L eau
Préparation 15 min.
Cuisson 180 min.
Dans un bol mélanger :
Les épices cajun
Les clous de girofle (je l'ai laissé entier mais cela existe peut-être en poudre).
Le gros sel,
Le miel,
Le ketchup
Le vinaigre de vin rouge
Les grains de poivre
Badigeonner à l'aide d'un pinceau, dans tous les recoins, la palette de porc. La mettre dans la cocotte.
Ajouter :
L'eau qui doit couvrir la viande.
Le reste (s'il en reste) de la sauce.
L'oignon coupé en 4.
Enfourner pendant 150 min.
Peler, laver et couper en morceaux pas trop gros :
Le cerfeuil tubéreux
Les pommes de terre
Les mettre dans la cocotte et laisser encore cuire pendant 30 min.
Mes impressions et conseils ICI
Source : sur la base de la recette de PETITS PLATS EN EQUILIBRE (TF1)
Publié par FLaure - https://www.lesfoodies.com/laulau1