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CABILLAUD AUX HERBES ET LEGUMES
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Cabillauds-1 poivron orange-2 courgettes -4 tomatesHuile d' oliveUne poignée d'herbes ciboulette-persil-estragon-jus de citron-sel et poivreCurcuma
Préparation:
Préchauffer le four 150°.
Tailler tous les légumes en dés très rapide si vous avez l' appareil.
Puis les mettre dans un récipient et ajouter les herbes, 5 à 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe de jus de citron, une cuillère à café de curcuma et le sel et poivre.
Dans un plat ou une papillotte en silicone, mettre le poisson assaisonné en sel et poivre, puis les légumes enfournez 20 à 25m. Servir.
Publié par laurenceel - https://www.lesfoodies.com/laurenceel