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Marinade pour poulet

recette Marinade pour poulet

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2/3 tasse (170 ml) ketchup1/3 tasse (85 ml) huile (olive pour moi)1/2 tasse (125 ml) cassonade (moi 1/4 de tasse de splenda cassonade sinon trop sucré)1/4 tasse (65 ml) persil3 gousses ail (moi 4 grosses)3 c.à soupe (45 ml) sauce soya1 c.à thé (5 ml) jus de citron1/2 c.à thé (2 ml) origan (moi 1c. thé)Sauce Tabasco 6 gouttes seulement de sauce Tabasco (moi 10 gouttes et pas piquant)1 1/2 c.à thé (7 ml) thymSel, au goûtPoivre, au goût

Préparation:

1) Mélanger le tout et faire mariner le poulet quelques heures.



Voir blog pour notes et plus de photos.xxx



http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca/2012/07/marinade-de-poulet.html


Publié par Lexibule - https://www.lesfoodies.com/lexibule