~Smootie royal aux fraises~

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

3 tasses de cubes de glace1 1/4 tasse de fraises congelées non sucrées, décongelées1 tasse de lait3/4 tasse de yogourt nature (moi vanille sans gras)2 bananes2 c. à soupe de sucre (moi splenda)crème fouettée (facultatif)Perles de confiserie (facultatif)

Préparation:

1) Mettre la glace, les fraises, le lait, le yogourt, les bananes et le sucre dans un mélangeur ; passer jusqu'à ce que la glace soit broyée.

2) Verser dans quatre verres. Garnir de crème fouettée et de perles. Servir immédiatement.
Source : Le grand livre des smooties transcrit par ~Lexibule~.

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