~Smootie vert au poire, orange et sirop d'érable

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 1/2 Tasse de lait d'amande à la vanille1 Poire, coupée en morceaux sans le coeur1 Orange, pelée et coupée en dés1 Tasse de jeunes épinards1 C. À soupe (15 ml) de sirop d'érable (moi un peu plus)2 Feuilles de menthe fraîche (facultatif) (moi pas mis faute d'en avoir)

Préparation:

1) À l'aide d'un mélangeur, réduire le tout en une purée lisse et homogène. Déguster !!
Source : 3 fois par jour.

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