400G de riz cuit200G de petits pois surgelés600G de filets de lotte80G d'amandes effilées1 Cuillère à soupe de curry10Cl d'huile d'oliveSel et poivre
1/ Faire cuire les petits pois 5 mn dans une casserole d'eau bouillante salée. Les égoutter et les rafraîchir dans l'eau froide.
2/ Couper la lotte en tranches, les assaisonner et les faire revenir 2 mn de chaque côté dans la moitié de l'huile d'olive puis éteindre le feu sous la poêle.
3/ Dans une autre grande poêle faire chauffer le reste d'huile et faire rissoler le riz cuit pendant 5 mn en remuant souvent.
4/ Ajouter le curry et les amandes et continuer de rissoler 5 mn.
5/ Ajouter les petits pois égouttés et la lotte et laisser cuire 3 mn en mélangeant délicatement. Servir aussitôt.
Publié par lililapeste - https://www.lesfoodies.com/lililapeste