1 Kg d'epinard1 Poulet 4 Tomates2 OignonPiment, sel, poivre, ail, cube d'assaisonnement1/4 Huile
- Decouper les epinards en fine tranche.
-Decouper le poulet et bien assaisonner et laisser reposer bien couvert pendant 10 min puis faire frire (les morceaux de poulet doivent etre bien dore).
- Decouper les oignons, l'ail et les tomates.
- Faire revenir dans de l'huile l'ensemble tomate, ail et oignon pendant 3 min.
- Y ajouter les epinard prealablement decouper et bien melanger le tout.
- Fermer et laisser mijoter pendant 5 min a feu doux.
- Assaisonne et epicer avec le sel, poivre, le cube et les piment decouper de preference (le plat doit etre bien epice).
- Ajouter les morceaux de poulet et 10 cl d'eau.
- Bien melanger letout et laisser mijoter encore 10 min jusqu'a ce ke l'eau finisse.
Bravo la sauce est prete.
accompagnement = LE RIZ
Publié par limu - https://www.lesfoodies.com/limu