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Caviar de courgettes

recette Caviar de courgettes

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 belles courgettes de l’huile d’Olive au citron ½ gousse d’ail Sel poivre Une CAC de cumin en poudre et de paprika fumé

Préparation:

Bien laver les courgettes et couper es ensuite en rondelles. Personnellement, je garde la peau (elles sont bio). Faire cuire ensuite les courgettes coupées à la vapeur ou dans l'eau bouillante salée.


Une fois cuites, les écraser à la fourchette puis ajouter en remuant : sel, poivre, paprika, cumin, ail écrasé et huile d'olive.


Bien remuer afin d’obtenir une préparation homogène.


Publié par lolo97320 - https://www.lesfoodies.com/lolo97320