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Filet de carlette accompagner de gratins de courgettes
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
8 filet de carlette
100g de farine
1 cuillère a soupe de sel
500g de courgettes
Une brick de creme liquide
100g de gruyere râpé
Un peu de poivre
Du beurre pour la cuisson
Préparation:
Dans une assiette melanger la farine avec le sel.
Préparer votre poêle avec du beurre.
Prend les filets, les mettre dans la farine et les faire cuir dans la poêle pas trop lomgtemp car sa cuit vite.
Préchauffez votre four a 200 degré.
Prendre votre plat mettez vos courgette sale poivré.
Mettre la creme et recouvrir du gruyère.
Mettre le plat 30 mn au four.
Et voila votre repas est prêt.
Bon appétit
Préparer votre poêle avec du beurre.
Prend les filets, les mettre dans la farine et les faire cuir dans la poêle pas trop lomgtemp car sa cuit vite.
Préchauffez votre four a 200 degré.
Prendre votre plat mettez vos courgette sale poivré.
Mettre la creme et recouvrir du gruyère.
Mettre le plat 30 mn au four.
Et voila votre repas est prêt.
Bon appétit
Publié par Louloute69 - https://www.lesfoodies.com/louloute69