1Poivron rouge 1 Jaune et 1 vert Une boite de sardine à la tomate 1 Petite boite de thon 1 Pot de madame loic Échalottes et fines herbe Sel Poivre 2Oeufs
Coupé le haut des poivrons évidé les mixer la boite de sardine le thon et le pot de madame loic salé poivre ajouter les oeufs remixé le tout farcir les poivrons et enfourner à four chaud 20 à 30 mn selon votre four.
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