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Mini quiches aux épinard -poulet
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
Pâte brisée Un bol d'épinard préalablement cuit a l'eau salée ou a la vapeurUn oignon coupé en lamelles Des restes de blanc de pouletCrème liquideFromage blancMuscade Sel poivreHuile d'olive Huile d'olive
Préparation:
Faites revenir les oignons et les épices avec les épinardrs et le blanc de poulet..... Au moins 10 minutes pour avoir un bon gout.. Rajouter hors du feu le fromage et la crème..... Laissez refroidir... Foncez vos moules a tartelettes et garnissez... Enfournez.... Idéal pour les gosses qui n'aiment pas trop les épinards... Se conservent bien au réfrigérateur....
Publié par mahyly35 - https://www.lesfoodies.com/mahyly