Préparer et mariner votre viande comme dans la recette"marinade de viande sucré salé" dans mon carnet. . . .
Une poignée de pruneaux. Grains de sésame. Amandes grillés. Beurre. Huile d'olive. Safran. Gingembre cannelle. Miel.
Mettre la viande dans un autocuiseur couverez d'eau et laissez cuire (surveillez)... Entre temps trempez vos pruneaux dans l'eau... Les mettre dans une casserole large ajoutez : beurre. Huile d'olive.
Safran gingembre. 2 C a soupe de miel.. Couvrir d'eau laissez cuire jusqu'a ce qu'elle deviennent fondante et un peu caramélisé. Entre temps votre viande a cuit... Réduisez la sauce selon le gout servez... Parsemez vos pruneaux de grains de sésames grillés... Trés bonne dégustation...
Publié par mahyly35 - https://www.lesfoodies.com/mahyly