500g de courgettes2OU3carottesselp.noircarvi1oeufhuile pour friture
Laver les courgettes et les rapees, laver et raper les carottes, ajouter leur du sel +p. Noir+carvi+oeuf, melanger faire des croquettes et frire a l'huile puis egoutter et mettre sur du papier absorbant (essorer les croquettes avant de les mettre ds l'huile).
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