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Côtes de Bettes aux Herbes

recette Côtes de Bettes aux Herbes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 botte de bettes 2 petites gousses d'ail Persil Coriandre Gingembre Curry Sel Poivre noir 1 filet d'huile d'olive 1 verre d'eau (10 cl)

Préparation:

Eplucher les bettes, ne garder que les côtes. Couper celles-ci en tronçons en les débarrassant des plus gros de leurs fils.



Faire chauffer l'huile d'olive dans la cocotte-minute, ajouter les côtes de bettes, puis tous les autres ingrédients, terminer par le verre d'eau. Mélanger jusqu'à l'ébullition puis laisser cuire 8 mn à partir du moment où la soupape chuchote (multiplier le temps par 3 pour une cuisson en marmite).



Une fois le feu éteint, égoutter les légumes, ajouter 3 cuillères à soupe de crème et mélanger.



Servir chaud.


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Vous trouverez d'autres recettes sur mon site: www.mamie-nisou.delaborde.net



Publié par Mamie Nisou - https://www.lesfoodies.com/mamien