Pour 1L de boisson1L d'eau100g de flocons d'avoine1 pincée de sel1c.s. de miel
Pour le faire, j'utilise un pressoir à boisson végétale acheté à lidl, je vous joint une photo reprise du site greenweez et un mixeur plongeant. Vous pouvez aussi directement vous servir d'un blender.
N'oubliez pas de récupérer l'okara (la pâte d'avoine ou autre céréales/oléagineux) qui remplace la farine dans vos pâtisseries et autres préparations.
Publié par Mam'presso - https://www.lesfoodies.com/mampresso