6 Pommes1 Banane bien mûrSurtout pas de sucre et rien d'autre.
Laver, éplucher, enlever les pépins et couper en petits morceaux les pommes.
Cuire dans un plat en verre allant au micro onde en couvrant avec un film alimentaire le plat, à puissance maximum, 5 minutes puis de nouveau 5 minutes en surveillant.
Mettre les pommes cuitent dans un blendeur et ajouter la banane crue en morceau. Puis mettre à puissance maximum une minutes ou deux selon goût.
Laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur.
Pitout entrain d'attendre Flora le matin, il ne veux pas sortir tant qu'elle n'est pas là !
Publié par Mamyloula - https://www.lesfoodies.com/mamyloula