Eau aromatisée

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (10 personnes):

1 Litre d'eau de bouteille ou de robinet au choix120 G de fruits au choix ou de légumesEt/ou quelques herbes ou épices au choix

Préparation:

Je me suis basée sur ce lien (cliquer ici) que Hanor m'a fait découvrir et sur ses recettes cliques ici

Très bon pour la santé, qui désaltère, qui réconcilie ceux qui n'aiment pas l'eau, sans sucre......

Voici celle que j'ai fait aujourd'hui :

Fraises/basilic puis framboises/citron.

FRAISES/BASILIC :

Laver 5 feuilles de basilic et 120 g de fraises.

Écraser à la main légèrement les feuilles de basilic et les déposer dans le fond d'un récipient qui ferme et d'au moins 1 litre 1/2.

Couper les fraises en grosses tranches et les écraser à la fourchette grossièrement.

Les déposer au dessus du basilic.

Ajouter 1 litre d'eau.

Fermer le récipient et le mettre au réfrigérateur entre 15 minutes et 24 heures (moi j'ai mis 24 h).

Puis filtrer et mettre dans une bouteille.

Placer la bouteille au réfrigérateur et boire bien frais.

FRAMBOISES/CITRON :

Écraser les framboises à la fourchette grossièrement.

Les déposer dans le fond du récipient d'au moins 1 litre 1/2 et qui ferme.

Couper une rondelle de citron bio de préférence.

La mettre au dessus des framboises.

Ajouter 1 litre d'eau.

Fermer le récipient et le mettre au réfrigérateur entre 15 minutes et 24 heures (moi j'ai mis 24 h).

Puis filtrer et mettre dans une bouteille.

Placer la bouteille au réfrigérateur et boire bien frais.

Aujourd'hui fait :

BANANE/CITRON

Pour 1 litre d'eau, il faut 1 banane en rondelle et 1 demi citron en morceau, puis pour moi 24 h à laisser macérer et filtrer ensuite.

Aujourd'hui (le 8/7/16) fait : BANANE/FRAMBOISE (1 banane, 110 g de framboise et 1 litre 125 d'eau) un délice.

Je vous en mets une petite dernière mais sachez que vous avez de multiples façons de faire.....

PECHE/KIWI/ABRICOTS

1 Kiwi, 1 pèche et 4 abricots avec 1 litre 400 d'eau pendant 24 h.

Quand les fruits sont égouttés vous pouvez ajoutez un peu de sucre et les manger avec du fromage balnc par exemple, moi je fais de la confiture avec..... Et pas de gaspillage...

COOL encore Pitou.

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